行程特色
會澤+大山包+小草壩+豆沙關+東川太陽谷+紅土地滇東北大環線，攝影旅游線路推薦。
住房：1晚西部大峽谷溫泉+1晚小草壩五星楓葉酒店，國家4A級旅游景區，泡溫泉+晚會。
特色體驗：西部大峽谷溫泉泡湯+太陽谷篝火晚會+昭通天麻雞。
07:30 在指定地點集合
08:00-12:00，乘車前往被列為國家歷史文化名城的會澤。
12:00-13:00 會澤午餐（團餐） 13:00-15:00 參觀唐繼堯故居，緬懷唐繼堯叱咤風云、濃墨重彩的一生（1915 年與蔡 鍔、李烈鈞發動護國運動，1917 年參加護法運動，任川滇黔聯軍總司令）。而后參 觀【江西會館】會館中有世界上最大的銅錢重達 41 公斤的嘉靖通寶會澤 15:00-18:00 乘車前往昭通。【昭通】歷史上是云南省通向四川、貴州兩省的重要 門戶，是中原文化進入云南的重要通道，云南文化三大發源地之一，為中國著名的 “南絲綢之路”的要沖，素有“鎖鑰南滇，咽喉西蜀”之稱，是云南連接長江經濟 帶和成渝經濟區的重要通道，是內地通往南亞、東南亞和云南通往內地的雙向大走 廊。
18:00-19:00 晚餐（團餐）
19:00 昭通古城自由活動，可去感受當地風俗。后入住酒店休息。
昭通旅游
云南旅行社
07:00 早餐
07:30-09:00 乘車前往大山包
09:00-12:30 游覽大山包，大山包風光隨季節變化而不同。四季風光好，景色各千秋！ 草場青，湖水綠，藍天襯羊群！炊煙繞草房，披氈戀斜陽！ 春風拂面，保護區綠草萋萋。5 月伊始，各種野花競相開放，茫茫高原，瓊花瑤草爭 奇斗艷。牛羊隨草海起伏，恰似一幅塞外草原風光圖。秋冬來臨，沼澤湖泊，星羅棋 布，高原風光，色塊斑斕。陽光和冰雪，將美景倒映湖中，好一個海市蜃樓，黑頸鶴、
綠頭鴨、斑頭雁等各種禽鳥云集于此，在草叢中、水面上嬉戲漫游，廣袤的高原多了 一番詩情畫意；因此，在農歷 4 月至 10 月拍攝草原風光較為壯觀，農歷 9 月至次年 3 月是觀賞黑頸鶴的最佳時節。 總之，大山包處處有美景，天天有看頭，四季有看點。高山草甸，山花爛漫，鶴歌雁 舞，成群牛羊，朝觀日出云海，晚賞落日霞光。 13:00 游覽大山包(含景區換乘車） 我們此行游覽的景點主要包括: 跳墩河濕地于大山包保護區西部，區內有尖嘴屋基、小海壩、水倒流、大牛窩幾處重 要濕地；濕地內泉眼密布，水質清純，草甸花叢，流水潺潺，沼澤湖泊，星羅棋布； 水域寬闊，碧水藍天，湖光山色，遙相輝映，庫中島嶼，神似蓬萊，水鳥珍禽，出沒 風波里。這里是大山包最大的濕地，也是黑頸鶴的重要夜宿地和覓食地之一。 翼裝飛行臺+玻璃棧道站在觀景臺外觀賞觀景臺的險奇，在上觀景臺領略群峰深谷的 壯觀，體驗一把高空觀景的驚險。 雞公山大峽谷，山巒疊嶂、巍峨壯觀、氣勢磅礴、云霧飄渺，似地佛光仙境，這里有 中國最深的玄武巖大峽谷。站在大峽谷四周邊上遠眺，“滇東北第一峰”——海拔 4041.6 米的巧家藥山矗立西南方；同時，落差達千余米的牛欄江大峽谷和彎彎江流也 都盡收眼底；往西方望去，可以鳥瞰“云南王”-龍云、盧漢的家鄉炎山；雞公山三面 絕壁，山體狹長，山頂海拔 3135 米，只有兩尺寬小徑攀延而上的屏峰凸起，雄奇險 秀；峽谷海拔垂直高差達 2000 多米，谷底是炎熱的沿江河谷風光，山頂卻是高寒草 原景象，什么叫做一山分四季？在這里有完美的回答；站在山頂俯瞰金沙江及江面上 的風景，時而陽光普照，時而霧氣茫茫，時而云海翻騰，時而金光閃閃，如佛光顯現， 似天庭宮殿；雄奇險峻的雞公山也因此時隱時現，變幻無常，似云中仙境，像海上蓬 萊。仙人田位于大山包保護區西北，這里有保護區最完美的草甸風光。萬畝草場，春綠秋 黃；萬頃良田，霸氣纏綿，這樣廣袤而高寒的天地，恐怕只有仙人才能耕種。枕著習 習涼風，沐浴著金色陽光，靜靜地躺在草甸上，仰望藍天上被風揉碎的點點白云，讓
昭通大山包
昆明國際旅行社
07:30 早餐
08:00-12:00 游覽小草壩景區（含小草壩景區觀光車） 總面積 163 平方公里，是滇東北最大的綠洲，是國家級自然保護區、省級風景名勝區。 景區內生物種類多樣，珍稀動植物繁多，進入景區后換乘觀光車到達核心游覽區，依 次游覽渴駝飲泉、銀河飛瀑、天門鴿樹、刀梁險道等景點，這些景點風格迥異，融雄、 奇、險、幽、秀于一體。小草壩景色迷人，春賞花、十里花溪美不勝收；夏觀瀑，瀑 布疊水流連忘返；秋采紅葉，五齒楓林溢彩紛呈；冬踏雪，霧淞冰掛景色醉人。小草 壩，是自然造化賜予人類最美麗的樂土，充滿詩意的“人間仙境”，是我們回歸自然 的精神逸園，是旅游者首選目的地之一；小草壩水墨般的山水風光是云南旅游資源的 精華和集中代表，將以其鮮明獨特的吸引力而成為 21 世紀云南旅游業的一顆璀璨的 明珠。
12:00-13:00 午餐（天麻雞）
13:00-18:00 乘車前往西部大峽谷，入住西部大峽谷溫泉酒店后，享受泡湯樂趣 景 區規劃占地 1650 畝，露天溫泉浴區可同時容納 10000 人以上浸泡溫泉。現有形態各 異、風格不同的各種特色溫泉池如花瓣池、牛奶池、咖啡池、中藥池、套醋池等 30 多個，散布在自然奇石和茂密的蘆葦叢中。園內設有目前國內最大的海浪池，同時還 配備國際會議中心、頂級會所、高爾夫練習場、健身中心、休閑保健、魚療、地熱理 療等娛樂設施。在靈山秀水環繞之中的西部大峽谷，依然沿襲了云南特有的民族風情， 處處滌蕩著濃郁的民族韻味。渾然天成的山水，別具風格的民族特色，在這里泡溫泉， 是一種獨特的極致享受，遙望連綿的山峰，俯瞰雄奇的峽谷，沉醉在山頂柔若輕紗的 云霧中。
18:00-19:00 晚餐（團餐）
晚間享受溫泉泡湯樂趣
云南旅游景點
昭通旅游路線
07:30 早餐，之后乘車前往豆沙關。
10:30-12:00 游覽國家 3A 級豆沙關景區，豆沙關古稱石門關，是古時由蜀入滇的第一 道險關。豆沙關有著名的"五尺道"遺跡、唐袁滋摩巖、"僰人懸棺"等著名的景點，被 列入了國家級重點文物 大自然的鬼斧神工劈就了鎖滇扼蜀的雄關天塹，為四川進入古城堡云南的交通要道， 秦、漢"五尺道"的要隘。因其對岸壁立千仞的石巖，被關河一劈為二，形成一道巨大 的石門，鎖住了古代滇川要道，故又稱"石門關"。關內為中原地界，關外則為蠻夷之 地。古時的關門為 1.2 尺厚的木門，除有人值守關門外，樓上也駐有重兵，可謂"一夫 當關，萬夫莫開"，今人將石門關稱為"險關"。古時，每逢將士出征，家人們便會守候 在石門關，翹望著親人歸來，石門關又被人們稱為"情關"。相傳，鹽津普洱一代出美 女，清代曾先后 7 次有美女被選入宮，故而，石門關又有"美人關"之稱。故而，當地 又流傳著一句話:不到石門非好漢，英雄要過豆沙關。 所謂"五尺道"，按照史料上解釋就是"橫闊一步;斜亙 30 余里，半壁架空，奇危虛險" 的閣道，現五尺道在殘存的遺跡約 350 米，一級一級的青石階高低不一，上面留有 240 多個深深的馬蹄印。史料說，"五尺道"始建于秦，是由四川入滇，再到緬甸、印度的" 蜀身毒道"(古西南絲路)的重要通道。僰人懸棺“與"五尺道"同樣可以稱奇的，還有如 天幕般掛于石門關對面巨型石壁的石縫中貯存的 9 具僰人棺木。這可以說是古人留下 的千古之謎，創造的文化杰作。置身于唐碑亭前，目光越過寬約二三十丈的峽谷，就 會看到一條石縫呈"一"字狀，鑲嵌于石壁中部。石壁高達四五百米、寬千米有余，呈 灰黑色，都完整無損，只有這條石縫很扎眼，成了一處傷痕。
12:00-13:00 午餐，團餐
13:00-17:30 乘車前往會澤。
17:30-18:30 會澤游覽會澤公園的銅錢廣場，其主體背景-“嘉靖通寶”古錢幣雕塑， 能讓游客充分體驗“鉆錢眼”的樂趣 18:00 酒店內晚餐。之后休息
昭通豆沙關
昭通旅游團
07:30 早餐
08:00-10:30 乘車前往太陽谷
13:30-15:3015:30-18:00 游覽太陽谷進寨門，跨火塘，喝攔門酒；火塘炕茶體驗，
12:00-13:00 午餐（團餐） 13:00-18:00 游覽太陽谷走思鄉橋、走玻璃棧道看大峽谷、游寨子、
18:00-19:00 彝家特色火塘飯（疫情期間魏大鍋飯自助用餐）；
19:00-20:00 篝火晚會
20:00 乘車前往酒店，入住
會澤旅游
東川旅游
07:30 七彩面條
08:00-09:30 乘車前往紅土地景區，東川紅土地位于昆明市東北，因土壤里含鐵、鋁成 分較多，就形成了炫目的赤紅色彩。
09:30-12:30 暢游壯觀的紅土地，當地紅土地被田地和農作物分割成一個個色塊，遠 遠看去，五彩斑斕，襯以藍天白云，更為壯觀。打馬坎，七彩坡、錦繡田園、樂譜 凹、老龍樹，落霞溝，各處美景讓你目不暇接。
12:30-13:30 午餐（團餐） 餐后乘車返回昆明。
東川旅游景點
紅土地旅游
1、住宿：5 晚住宿，其中 1 晚西部大峽谷溫泉，1 晚 5 星楓葉酒店。2 人 1 間。
2、用餐：11 正 5 早，25 元/人/正餐，10 人一桌。升級一餐天麻雞。
3、門票：景區首道大門票，景區內 2 次收費門票自理。其他費用自理。
4、導游：專業導游。
5、用車：專業旅游大巴，保證 1 人 1 座。
溫馨提示 ：
1、溫泉浴可反復浸泡，每隔 20 分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。
2、在熱騰騰的溫泉池里，愛美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹臉，更有利于美容。
3、溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。
4、泡溫泉時可合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，達到釋放身心壓力的效果。
5、泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6、進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。
7、泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大 心臟的負擔。
8、孕婦、經期、月經前后不易泡溫泉
9、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者 患有糖尿病、肝病、高血壓、心臟病、血管病變者，在病情得到 穩定控制且有人看護的情況下才進行溫泉浴。患有嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者泡溫泉，不但會 污染水質，還會使傷口惡化，不適宜泡溫泉。喝酒之后不易泡溫泉。
注意事項 ：
1、云南紫外線較強，請游客帶好防曬霜，準備好遮陽帽、太陽傘；云南地區多為山路，途中休息區域較少， 請您諒解；
2、少數民族地區，請尊重當地少數民族的民族禮儀和風俗習慣。
3、自由活動期間請游客注意人身財產安全，旅行社對自由活動期間產生的一切費用及人身財產安全不負任 何責任，由客人自行負責，由此帶來的不便，敬請諒解；
4、景區為保護環境和游覽安全，請游客參觀時遵守規定，文明游覽，愛惜公共設施，不觸摸、不損壞公共 設施；保護生態環境，不亂扔廢棄物，不在禁煙場所吸煙、不摘折花木，不追捉、投打、亂喂景區動物 等；
5、12 歲以下兒童及 65 歲以上老人需在家人陪同下參團；此行程無任何優惠可退；
6、如因自然災害及人力不可抗拒等非旅行社的客觀因素所造成的費用增加或損失，由客人承擔；如景點減 少或行程縮減，旅行社退還未產生費用；
7、客人在旅游行程期間不得擅自離團；如與旅行社協商自愿離團者，未產生費用不退，離團后所產生的一 切費用由客人自理，人身財產安全由客人自行負責；
8、旅游出發前請根據氣候及時增減衣物，攜帶好防曬、防雨等用品，備齊相應的衣物及自需藥品，切勿隨 意服用他人所提供的藥品；
9、游客抵達酒店、景區后，應了解安全須知及安全建議，景區參觀、爬山、漂流、游樂設施體驗等均存在 危險因素，參與前請根據自身條件，并充分參考相關公告及建議后量力而行；離團時請仔細檢查攜帶的 行李物品，特別注意證件和貴重財物是否有遺忘；
10、游客意見以在當地填寫的意見反饋表為準，請各位團友認真填寫
